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作る話とかいろんな好きなこととかいろいろ。
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ロマンチックでも何でもないんですけど、実は年明けからこっち丸々二ヶ月経ちまして、二月の間にかなり太りました。
止まらないのは体重増加。
「体脂肪測定結果『やや肥満』→小デブ認定されたけど、ベスト体重は70kgだしまぁいいや」というのは先に書いておりますが、のほほんと過ごしていましたら、顔が丸く丸くなってしまっております。
もしかしたら、東京に来てから十数年で一番太っているのかも。
運動不足にも程がある程動いていないし、禁煙による胃腸の吸収率アップもあるだろうし、ストレスドカ喰いも要因でしょう。
あと、何か自分へのご褒美やら慰めっていったらラーメン一択、すぐさま食べに行っております。
コッテリ美味いです(^ρ^ )

さてはまぁ取るものも取りあえず筋トレと縄跳びで来る薄着の季節に備える所存です。
身体造り、数年振りに本気で取り組みます。
風船太郎さんに負けないイイカラダを手に入れたい。



ってかホントにこれ、あれですね。
数ヶ月の間で筋量が落ちて
代謝も悪くなってるんでしょうね。
計らなくても、平熱が低くなってるの判ります。
寝起きも悪いし。

健康、大事。
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いろいろ作ってます。

いろいろ書きます。

やる気はあります。
出店予定

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